Kennendheid

Ik ben het absolute. Ik ervaar het leven met het lichaam als aanwezig, vreugdevol, gelijkmoedig en helder. In dit ervaren voel IK mijzelf aan als voorbij elke ervaring. Dat is moeilijk weer te geven, omdat een ‘niet ervaring’ niet beschreven kan worden. IK...

Aanwezigheid

Ik ben het absolute. Er zit een man op een stoel aan de rand van een straat. Hij kijkt helder uit zijn ogen. Tegenover hem zitten zo’n twintig mensen. Iedereen is stil en wakker aanwezig. De mensen kijken naar de man op de stoel. De man kijkt naar de mensen. Het...

Zelfregulatie en meditatie

Ik ben het absolute. Een groot deel van het menselijk functioneren gebeurt vanuit primitieve delen van de hersenen; de hersenstam en het limbische systeem. De hersenstam is de zetel van de vlucht en vecht stressreactie. Het limbische systeem is verbonden aan emoties,...
Pijn en genot mechanisme

Pijn en genot mechanisme

Ik ben het absolute. Het lichaam wil overleven. Afgeleide instincten zijn seksuele drift en sociale hechting. Het geheel wordt aangestuurd door genot nastreven en pijn vermijden. Al jouw gedrag komt hier uit voort. De hele dag bestaat uit genot nastreven en pijn...

Tien jaar

Het verloop is in grote lijn zo;1.een gevoel van lijden of te kort2.een zoekbeweging3.leren zijn met wat is4.ontmoeting met zelf/essentie 5.heen en weer bewegen van zelf/essentie en persoon6.een stoppen met zoeken5.zelfrealisatie Zelfrealisatie ontstaat in het steeds...
Stel hier je vraag