Het verloop is in grote lijn zo;
1.een gevoel van lijden of te kort
2.een zoekbeweging
3.leren zijn met wat is
4.ontmoeting met zelf/essentie
5.heen en weer bewegen van zelf/essentie en persoon
6.een stoppen met zoeken
5.zelfrealisatie
Zelfrealisatie ontstaat in het steeds subtieler worden van de ervaring. De paradox is natuurlijk dat hoewel je al bent wat je bent er een heel proces plaatsvindt. Dit kan met gemak tien jaar duren.