Uitgangspunten in een langdurige liefdesrelatie.
De criticus komt voort uit een niet bevredigd verlangen.

Dat wat je ten diepste wenst van de ander, vindt de ander meestal het moeilijkst om te geven.

Wanneer je iets gaat geven wat je moeilijk vindt, ontstaat er heling van jezelf en de ander.

Volg de volgende stappen;

1.Onderzoek welke chronische kritiek je hebt op de ander.
2.Haal uit deze kritiek je eigen onvervulde verlangen.
3.Maak allebei een lijst van welk gedrag je zou willen ervaren van de ander.
4.Bespreek beide lijsten met elkaar en stel vast welk gewenst gedrag je het makkelijkst en het moeilijkst kan geven aan de ander.

Je hoeft je gedrag (nog) niet te veranderen, maar het spreken erover geeft de ander informatie over wat jij zou willen ontvangen. En andersom.

Ga je er toch actief mee werken houdt er dan rekening mee dat een verandering van gedrag weerstand en angst met zich meebrengt. Het onbewuste kan een gedragsverandering ervaren als een doodgaan. Ervaar dit en ga ermee door. De ander zal het heerlijk vinden.

Stel hier je vraag