“Meer leven”
Ben je bereid jezelf de hele tijd goed te voelen?
Drie maanden Mentorschap “Meer leven”
Beleef humor en plezier aan jouw oneindige creatieve transformatie.
Het principe van “meer leven”
Iedereen beweegt van nature naar “meer leven”. Dat is waarom ik personen, plekken en situaties op zoek die mij levendig maken. Wanneer dit proces stagneert, is er een ervaring van lijden. Dit is een zeurende fysieke pijn of verkramping en gaat gepaard met een gesloten denk systeem wat in rondjes draait. Vaak is er ook een criticus met een vervelend stemmetje en/of een sabotage mechanisme wat een herhaling van ongewenst gedrag veroorzaakt.
Het is als een vlieg die meerdere keren tegen het raam vliegt en niet verder komt, totdat er een andere weg ontstaat.
De stagnatie en het lijden transformeert met de juiste houding en instructies naar een leven met inspiratie, genialiteit en welzijn. Voor mij is dit een dagelijkse beoefening. Dit ga ik fysiek en mentaal met je oefenen.
Wanneer je dit vast zitten NIET transformeert kan het leiden naar chronische ziekten, falende relaties en een achtergrond gevoel van voortdurende ontevredenheid.
Het eerste doel is elke dag een goed gevoel in het lichaam ervaren
Een goed gevoel is het begin van de beweging naar “meer leven” en fundamenteel welzijn. De aandacht verplaatsen van het hoofd naar het lichaam. In eerste instantie misschien eng, want er zitten ook een heleboel onprettige sensaties en mogelijk trauma (nog niet verwerkte ervaring). Inquiry-Focusing is een makkelijke manier om door deze lagen heen te werken en wezenlijk de organisatie van het lichaam te veranderen. Misschien wel de enige manier.
Stel je voor dat er een levendige balans is. Er stromen subtiele sensaties van kracht, stilte, helderheid en vreugde door je hele wezen. Vanuit deze basis gaan we kijken naar de vastgelopen delen. Wanneer die helder in beeld zijn gaan we andere resultaten creëren en in stilte te verblijven.
We hebben wekelijks (online) een gesprek, waarin ik jou op een spontane manier begeleid en een concrete focus voor de week geef. Na drie maanden heb je een structuur waarmee je zelf jouw leven blijft monitoren. En als je vast loopt kun je gewoon weer contact opnemen.
Hoe is de flow?
1.Intake en korte uitleg Fundamenteel Welzijn.
2.Elke week een gesprek/inquiry en huiswerk.
3.Na drie maanden afronden met een kort verslag over wat je geleerd hebt.
4.Altijd contact mogelijk bij crisis gedurende je leven.
Een maand of meer naar Nicaragua?
We kunnen het mentorschap combineren met een verblijf in Nicaragua.
Ik ben daar ongeveer van November tot Februari. Je bent welkom om daar te komen. Ik help je aan een goede plek en neem je mee op sleeptouw.
We doen wekelijks Inquiry-Focusing, verbonden ademen en natuurwandelingen.
Voor een maand inclusief ticket ben je dan ongeveer 5000 euro kwijt.
Stel je voor dat alles in balans is en er stromen subtiele sensaties van kracht, helderheid, stilte en vreugde door je hele wezen. Dat is wat we gaan bereiken in dit drie maandse traject.
6 minuten
Voor wie is het Mentorschap “meer leven”?
Voor mensen die meer aanwezigheid en genialiteit in hun leven willen ervaren.
Vastberadenheid in het proces van leven.
Het lijkt erop dat “het proces van leven” een voortdurende beweging is van helderheid naar verwarring, van ontwaken naar identificatie, van genialiteit naar middelmatigheid. Het steeds weer bewust kiezen voor je hoogste potentie is een actief en oneindig proces.
Het is normaal om af en toe te verlangen naar een spirituele vriend of mentor.
Er zijn periodes in het leven waarin er geen of te weinig innerlijke leiding is. Dit gaat vaak samen met gevoelens van moeheid, verdriet en/of somberheid(depressie). Andere symptomen; weinig lichamelijke energie, verlies van vrienden, stagnatie in de liefdes relatie en/of een gebrek aan een gevoel van zingeving. Denken en analyseren helpen niet en er is weinig energie om in actie te komen. Er komen geen nieuwe gedachten. In deze periodes kan het helpen om tijdelijk steun te ervaren van buitenaf en een structuur aangereikt te krijgen die werkt. Zonder begeleiding loop je er misschien veel te lang mee door en blijf je jezelf onbegrepen en ongezien voelen.
Ambitie pijn.
Soms komt lijden of pijn voort uit het hebben van een ambitie en een bovengrens ervaren. Een bovengrens laat zich zien door piekeren, fysieke mankementen, ongelukken, een intense criticus en/of relatieproblemen. Door deze tegenslagen te herkennen als een bovengrens kunnen we ermee werken. Hoe kunnen we vanuit een ontwaakte staat een centrum vinden die rust en ambitie met elkaar verbindt en er een opwaartse spiraal ontstaat. We gaan jouw genialiteit vaststellen en daarop focussen. Wanneer je hier geen aandacht aan besteedt blijf je in een gebied van middelmatigheid hangen en dat is onbevredigend. Dit is ook niet inspirerend voor je directe omgeving. Ik zoek altijd mensen en omgevingen op die mij energie geven. Wil jij ook zo iemand zijn voor jouw omgeving?
Van mid-life crisis naar mid-life geboorte.
Het kan ook zijn dat alles goed loopt in je leven en dat er toch iets knaagt van binnen. Wat is er mis? De “dood” en fysieke aftakeling zijn onvermijdelijk en dat besef begint invloed te krijgen op de te maken keuzes. Ik zie bij vijftigers vaak een existentiele crisis die te maken heeft met energieverlies aan de ene kant en nog een deel willen leven die het eerste deel van het leven te weinig aandacht heeft gekregen. Hoe kom je weer tot leven?
Mijn ervaring is dat ik rond mijn veertigste een eerste mid life crisis kreeg en rond mijn vijftigste een tweede of verdiepende crisis waarin onderdrukte verlangens uit het eerste deel van het leven naar voren komen en expressie zoeken. Mijn zielstroom kan en wil zich niet meer aanpassen aan de buitenwereld en innerlijke begrenzngen. Meer beweging en meer wildheid misschien? Of juist meer verstilling en verzachting. Dit ligt voor iedereen anders.
Wat is je verlangen?
- Heb je een verlangen om jouw levenslessen te ontdekken door alles te voelen en te ervaren wat er nu is?
- Heb je het verlangen om met iemand van gedachten te wisselen die de kunst van luisteren beheerst en een intuïtieve gave heeft om jouw weer bij je innerlijke leraar en wijsheid te brengen? Een spirituele vriend.
- Ben je bereid om oefeningen te ontvangen, te doen en meer wakkerheid te ervaren?
- Wil je discussies/gesprekken waarin je alles kunt uiten in een veilige omgeving?
Creativiteit
Leer hoe je vanuit een ontwaakte en ontspannen staat van zijn met bewust gekozen gedachtes jouw leven (opnieuw) kunt creëren. Expressie leidt, net als stilte naar welzijn.
Een vragen waarmee ik werk is; “Wat zou jij het liefst de hele dag doen?, Wat wil er zich door jou heen manifesteren?, Wat wil jij nog ervaren in je leven?”.
Met de antwoorden formuleren we tien gewenste resultaten en dat wordt de rode draad in ons traject. Met bepaalde meditaties en gesprekken ontstaat er transformatie. Maandelijks evalueren we de voortgang en maak jij correcties. Ik leer je ook op een constructieve manier om te gaan met emoties en lichamelijke sensaties. Dit zijn namelijk een bron van informatie en ontwaken. Na drie maanden neem je het stuur zelf weer over en ben je in staat om met 100% eigen verantwoordelijkheid te nemen voor jouw resultaten. De instructies en taalgebruik op deze website helpen je daarbij.
Er is ook ruimte om in crisis momenten te bellen of te appen. Ik wil er deze drie maanden voor jou zijn. We gaan samen een container in op zoek naar de juiste antwoorden.
Het drie maanden traject “Meer leven” brengt jouw levensenergie in beweging en geeft handvatten voor een oneindige ontspannen manifestatiekracht.
Resultaten van het traject “Meer leven”
- Een diep gevoel van innerlijke rust.
- Bezielde resultaten in werk, relatie en gezondheid.
- Meer levensenergie en levendigheid.
- Verbinding met je innerlijke wijsheid/leraar
- Doorbraken waar je al langer vast zit.
- Nieuwe inzichten in jezelf en het leven.
- Ervaring van ontwaken en stilte centrum.
- Handvatten om deze wijsheid door te geven.
- Contact met gelijkgestemde mensen..
We werken vooral met het Inquiry/focusing protocol en de resultaten cursus. Dat zijn gestructureerde manieren van werken die, wanneer je ze eenmaal beheerst, een oneindige bron van inzicht vormen.
