Ik ben kennendheid
Het lichaam is de oorzaak van de droom. Dromen zijn alle verhalen in de wakkere en droom toestand. Het gaat in essentie over overleven door genot na te streven en pijn te vermijden. In de subtiele stress die ontstaat in deze verhalen identificeert de kennendheid zich voortdurend met het lichaam. Stress veroorzaakt een tunnelvisie. Dit is de enige verwarring die doorzien hoeft te worden.
Door het functioneren van het lichaam te vertragen ontspant het en is het open aanwezig. In deze NU-heid komt kennendheid bij zichzelf terug. Dat is liefde.