Keuze.
Ontwaken is een keuze.
Langdurige zorgzame relaties zijn een keuze.
Energieopbouw in het lichaam is een keuze.
Zingeving is een keuze.
Actie.
Na de keuze komt actie, beoefening. De beoefening kan ontspannen. Een paar heldere instructies zijn wel handig.
Ontwaken.
Wat betreft ontwaken. Ik heb waardevolle instructies samengesteld door mijn voortdurende ervaringen. Zo kwam ik er achter dat het integreren van het werk van AH Almaas, Nisargadatta en Focusing van Eugene Gendlin het gouden licht is voor mij. Het leidt direct naar ontwaken en daaraan voorbij. Ik heb het uitgewerkt in het inquiry instructie boekje (gratis op mijn website).
Langdurige zorgzame relaties.
Wat betreft langdurige zorgzame relaties vond ik de kern in een ontwikkelingspsychologie boek van Harry Guntrip. Ik had al sinds mijn pubertijd de vraag; wat is de kern van psychologie? Tijdens het lezen van dit boek zag ik na jaren zoeken dat “langdurige zorgzame relatie” de kern is van bijna alle trauma en geluk. Bij circling europe en de presentie theorie van Andries Baart vond ik de juiste instructies om dit soort relaties op te bouwen met mijzelf en anderen. Hier heb ik ook een en ander over geschreven op mijn website (authenticiteitcirkel).
Energieopbouw.
Energieopbouw is een resultaat van al het lichaamswerk wat ik heb gedaan. Vooral de Osho actieve meditaties, rebalanicng massage en de kennis van Wilhelm Reich en Alexander Lowen hebben me hierin geïnspireerd. Leven is expressie en een beetje gekte ervaren is een sleutel naar vrijheid.
Zingeving.
Op het gebied van Zingeving vond ik waardevolle sleutels bij Talent first, Jordan Peterson en Frank Natale. De kern is verantwoordelijkheid nemen voor dat wat door jou heen komt en gedachtes gebruiken als middel tot creatie.
De westerse geest.
Dit schrijvend kom ik tot het inzicht dat het wellicht een benaderingswijze is geworden vanuit en voor de westerse geest.
Alles is keuze, totdat het wegvalt.