Het delen van verlangen is een sleutel naar het hart
In contact met anderen benoemen we nauwelijks onze subtiele onderstroom. Tijdens Open UP heb ik kennis gemaakt met circling in drietallen. De Belgische jongen (Sam Schallenberg) die deze vorm tijdens het festival ontdekte noemde het grappend “triangeling”. Het leuke van triangeling is dat het de fenomenen “uitsluiten en includeren” naar boven haalt, omdat de interactie steeds tussen twee personen is met oogcontact. Triangeling is een mix van geweldloze communicatie, sharing en focussen. De vertraagde manier van communiceren brengt een naaktheid in het contact. Dingen zoals; angst, verlangen, schaamte en afwijzing worden subtiel gevoeld en gedeeld, waardoor dagelijkse onderliggende patronen in de communicatie verlicht raken.
We gebruikten vier waarnemingen in het moment;
1.wat zie ik objectief (ik zie dat je mij aankijkt)
2.wat is mijn idee daarbij (ik heb het idee dat je naar mij luistert)
3.wat voel ik erbij (ik voel een prettige sensatie achter mijn hart)
4.wat is mijn verlangen (ik heb het verlangen om meer van je te weten en bij je te zijn)
De manier van spreken doet me denken aan focussen, omdat de aandacht bij de lichamelijke sensaties is en er gewacht wordt tot er iets wezenlijks opkomt. In het delen van deze informatie ontstaat er een gevoel van werkelijk contact. Het voelt als intiem, nieuwsgierig, blij en nauwkeurig.
Tijdens het triangelen opende mijn hart zich volledig naar de andere twee. Ik ben na deze ervaring bewust vanuit deze triangel laag contact gaan maken met anderen en het resultaat was ontroerend. Zo ontstond er in enkele minuten een diepe nieuwe intimiteit met een vriend die ik al jaren ken. We werden ons bewust van het feit dat wij ondanks onze jarenlange vriendschap een diepere laag intimiteit niet aangeraakt hadden. Ik ervoer in een ander contact dat er een direct gevoel van bestemming zit in deze vorm van intimiteit.
Wat me ook nog opviel is dat het ervaren van werkelijk contact een innerlijke vervulling geeft waarin honger en tijd verdwijnen. Het doet me denken aan een verslavingsonderzoek waarin wordt aangetoond dat verslaving voortkomt uit een gebrek aan contact. Ik ga de komende tijd meer experimenteren met deze vorm van contact. Hoe kan ik zonder te versmelten met de ander intiem contact hebben, wat is contact, hoe ver kan dit gaan, hoe naakt durf ik te zijn?
Ik word me meer en meer bewust van de goddelijkheid van het authentieke persoonlijke contact. Wanneer iedereen deze onderstroom volgt ontstaan er magische verbindingen en toevalligheden.
In de compleetheid van Zelfrealisatie wordt contact het extatische speelterrein van liefde. Ik ben vrij in het middelpunt van mijn verlangen zonder het ook maar een millimeter te dempen.
Mailin Fleur